کار با تردمیل هم باعث سوختن چربی و هم ساختن عضله می‌شود. می‌توان با برنامه‌های تمرینی متنوع و منظم ۳ ماهه روی تردمیل تمرین کرد و خسته نشد و با عضله سازی از تناسب اندارم خوبی بهره‌مند شد. کار کردن درست و منظم با تردمیل باعث:
روآوری صنعت لوازم خانگی به فروشگاه های آنلاین. بازدید : 319
يکشنبه 17 اسفند 1398 زمان : 8:12
